Совет 1. От Доктора Оз.
Необходимые специи:
• Имбирь — снижает риск заболевания раком, понижает артериальное давление и улучшает пищеварение.
• Карри — способствует устранению артритных болей и уменьшает риск болезни Альцгеймера.
• Паприка — снижает кровяное давление и улучшает кровообращение.
• Розмарин — улучшает деятельность головного мозга, помогает сосредоточиться и улучшает память.
• Корица — снижает уровень сахара в крови и холестерина.
|
Комментарии к записи Отдыхаем, едим имбирь с корицей и не стареем. Практические советы для сохранения молодости. отключены |
Сок из свежего имбиря — источник свежих витамин и хорошего настроения. Сделать свежий сок достаточно легко. Надо натереть его на терке и процедить через ткань (или марлю в несколько слоев).
Но не каждый отважится выпить чистый имбирный сок :). Намного приятней и полезней сочетать его с другими ингредиентами- овощами или фруктами.
|
|
Комментарии к записи Сок из имбиря. Полезные свойства и рецепты. отключены |
