як приготувати смузі з імбиру та манго

фото з http://www.doctoroz.com

Мало того, що смузі це дуже смачно, так і вітаміни В і С, які містяться в ньому, можуть допомогти в профілактиці раку шийки матки.

Інгредієнти:

  • 1 стакан мигдального молока
  • 1 великий стиглий банан
  • 1 великий очищений апельсин
  • 1 см тертого свіжого імбиру
  • 1 чашка заморожених шматків манго

 

Змішайте інгредієнти до однорідної маси. Насолоджуйтесь!